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娃娃菜的营养价值及食疗功效

发布日期:2019-08-13 08:34:13 | 编辑:生活养生| 阅读次数:

大白菜基本相同,但价格略高,娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种。

娃娃菜的食疗功效:

1、养胃:娃娃菜暖胃,治疗胃寒症。

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2、生津止渴:娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适。

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3、利尿:娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

4、通便:娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

5、解毒:娃娃菜中的维生素C有助肝脏解毒。

6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

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适宜人群

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。适宜于容易上火的人士食用。

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