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蛙泳怎么用浮板换气

发布日期:2019-07-09 08:35:35 | 编辑:生活养生| 阅读次数:
请问如何蛙泳与踢脚板的通风

浮板通风的崛起

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在踢板上半年右手边,头露出水面

保持你的手臂伸直,执行蛙泳踢腿练习。

始终保持你的手臂伸直的状态,每个青蛙腿夹紧底水,腿快打完。保持腿和滑行一段距离,然后开始后的下一个动作。

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“蛙泳如何使用浮板通风”

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