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如何预防在添加辅食时过敏

发布日期:2019-09-02 10:04:13 | 编辑:生活养生| 阅读次数:
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1、坚持母乳喂养,避免过早添加辅食

纯母乳喂养是预防婴儿食物过敏的最有效方法之一。主要基于这几方面:

一、在婴儿肠道不成熟期,母乳喂养可减少接触异体蛋白质的机会;

二、母乳喂养可通过促进双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌的生长,发挥抗感染及抗过敏的作用;

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三、母乳中的特异性抗体可诱导肠黏膜耐受,从而减少过敏反应的发生。

因此,在婴儿头4个月,尽量采用纯母乳喂养;4~6个月后,再添加辅助食品。有过敏家族史的婴儿,尤其要强调头4~6个月的纯母乳喂养,而且应坚持喂母乳10~12个月。

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因食物过敏还与遗传因素有关,有食物过敏史的夫妇,怀孕后期要提防曾使自己过敏的食物,以免让孩子通过母乳间接过敏。哺乳期间,母亲更要避免吃容易引起过敏的食物。

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