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女生冬天手冷喝什么茶

发布日期:2019-09-02 10:04:13 | 编辑:生活养生| 阅读次数:

1、玫瑰普洱茶

材料:玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法:现将普洱茶放入茶杯中,冲入沸水,冲泡的一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花一起,冲入沸水,冲泡5分钟左右,稍微放凉之后加入蜂蜜,调匀即可饮用。

2、枸杞茶

材料:枸杞适量。

做法:枸杞放入茶杯中,冲入沸水,冲泡即可饮用。枸杞养肝明目,对肝肾不足所引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退有保健作用,对于长期使用电脑所引起的眼睛疲劳也适宜。

3、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、红茶茶包一个、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片。

做法:锅子中烧热水,放入红茶包,冲泡6分钟;将玫瑰花放入茶液中,搅拌一下,小火继续煮开,倒入蜂蜜之后,关火,并且加入柠檬片浸泡即可。

4、牛奶红茶

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材料:红茶3克、牛奶100克、食盐2克。

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做法:红茶放入锅中,加水,煮5分钟,过滤掉茶叶,茶水备用;另起一只锅,倒入牛奶煮开,倒入煮好的茶水,加入食盐,搅拌均匀即可饮用。

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5、红枣茶

材料:红枣5克。

做法:准备好的红枣,用小刀划开中间,将核去掉,放入茶杯中,冲入煮沸的开水,盖上盖子焖泡10分钟左右,即可饮用。

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