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女星减肥秘诀大揭秘 教你做个窈窕美人

发布日期:2019-09-01 10:04:13 | 编辑:生活养生| 阅读次数:

娱乐圈中女星的各类减肥方法如今已备受各界潮流女性的追捧,诸多女星也有过多次的瘦身成功经验,女星想要博得上位,必须要保持完美的身材凹凸有致的体态。范冰冰曾说过,如果她想要继续参演名导的著作,必须要在身材上下足功夫。今天就让我们带您揭秘娱乐圈中女明星的减肥大攻略,到底她们是有怎样的瘦身秘诀的呢?且看范冰冰、大S、刘嘉玲亲身传授减肥妙招!

范冰冰:减肥其实很简单

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素来有红毯女王之称的范冰冰,对自己的身材要求一直很苛刻,为了能在红毯上展示出最姣好的一面,她曾刻意减肥。谈及减肥,范冰冰大方的介绍,其实减肥方法很简单,只要每天早上嚼一粒超级P57食欲抑制剂,就能持续燃脂15小时,尤其针对腰腹部、臀部大腿等部位的顽固性脂肪减肥,具有非常显著的效果,能在3周左右彻底去除,还能促进毒素排出,而且效果非常好。

据范冰冰透露,一开始她并不相信减肥产品会无副作用,而且还不用担心反弹。在闺蜜的耐心介绍下,范冰冰知道P57是天然的专属减肥品,是提取了蝴蝶都可以吃的仙人掌减肥精华,很多人使用后的便秘现象得到了改善,排便变得油乎乎黑乎乎的,好像将宿便都排出了,而且体内还有微微的燃烧,像脂肪在燃烧。减肥一个多星期就差不多瘦了10斤,效果真惊人!还没有发生反弹的现象,它的效果真是太神奇了。“范冰冰笑言,其实减肥很简单,只要找到了正确的方法,就能轻轻松松享瘦,做个窈窕的美人。”

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小S:节食减肥很不易

只看小S的那惹火的身材,谁又能想到她已经是三个孩子的母亲呢?在生完孩子之后还能一瘦再瘦的她,自然成为了大家热议的话题。小S表示,其实自己之所以能恢复得那么快,多亏私人医生向她推荐少吃多餐减肥法。

据悉,小S在产后曾改变饮食习惯,平均每4个小时进食一次,而且每次只吃写清淡的食物,虽然那些是由私人医生经过营养搭配出来的减肥餐,可对此小S还是抱怨道 “减肥是件很痛苦的事”。因此,小S常常在饥饿的时候大量饮水,并安慰自己一切都是为了美丽。

刘嘉玲:减肥不是一朝一夕的事

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刘嘉玲拥有姣好的容貌与魔鬼的身材,她的性感一直是人们热议的话题之一。刘嘉玲曾大方公开过自己的减肥秘籍,喜欢用番薯代替正餐,因为番薯能促进肠胃蠕动,使滞留在体内的毒素快速排出,从而让身体获得新生。

她还表示,自己每天都会抽出时间做健身运动,如练习瑜伽、慢跑、跳绳等,经过这些运动的锻炼,身体内的脂肪会加速燃烧,让身材变得更加纤瘦,而大量的排汗也会将体内的毒素快速排出。刘嘉玲最后表示,减肥不是一朝一夕的,想要保持好身材其实也要下一番苦功夫,除了控制饮食外,还要多做运动。

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