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女性马尾扎太紧易脱发 日常6招果断防止脱发

发布日期:2019-09-01 10:04:13 | 编辑:生活养生| 阅读次数:

马尾姑娘,为了不松散,你有没有把头发扎得紧紧的?从现在开始,你扎头发的时候松一些吧,因为,马尾扎得太紧,容易出现脱发。昨天,微博上的一则消息得到了专家的认可:老扎马尾辫容易脱发。不过,专家告诉记者,从临床看,现在由于压力过大,越来越多的都市白领出现了严重脱发的现象。

马尾姑娘,请给头发“松绑”吧

微博称,老扎马尾辫容易脱发,因为研究人员在南非调查时发现,约1/3妇女存在牵引性脱发,原因是长期过度牵拉头发。对此,有医生建议,女性要少扎马尾辫,或各种发型换着梳。梳头发时动作也要轻柔,尽量别用尼龙梳子和头刷,因为它们容易产生静电,刺激头发和头皮。

昨天,中大医院皮肤科主任医师张敬东告诉记者,临床上,这样的病人较少,不过确实有“牵拉性脱发”这个类型,主要是长期牵拉引起的毛发脱落,其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而扎马尾就是其中一种,扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。她曾接诊过一位8岁女孩,其他地方的头发都很浓密,就是额头部位,头发比较稀疏。她的妈妈着急了,小姑娘还不到10岁,怎么就如此掉头发?张敬东经过问诊,发现没有其他原因,主要是扎头发太紧导致,建议其剪短发,后来一段时间,这个小姑娘就不掉头发了。

又该如何防止脱发呢?

1、不用尼龙梳子和头刷

因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

2、勤洗发

洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

4、消除精神压抑感

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精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。

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5、烫发吹风要慎重

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吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

6、空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

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