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久戴耳机影响听力 关键是控制音量

发布日期:2019-06-24 08:38:20 | 编辑:生活养生| 阅读次数:

本文导读:现在很多人要么走路,学习,办公等。都会习惯性戴着耳机,听音乐,甚至音乐是非常大的,我觉得狂喜的非常态,他们不知道,这是慢慢地侵蚀着听证会的方式。


戴上耳机听音乐,到拥挤的公共交通工具,每天上下班,在类,它是打发无聊的时间也不会影响别人,也娱乐的好办法。不过,专家提醒,长期戴耳机,听着音乐大声尤其是习惯会导致损害进行性听力。

头晕,耳朵,耳塞,振铃或高风险戴着耳机每天超过3-4小时很容易损坏听力。专家建议,戴着耳机的声音不应超过播放器的最大音量的2/3,倾听每30-40分钟,我们应该让耳朵得到充分的休息。

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戴着耳机听力损伤是一个渐进的,易被忽视

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长期佩戴耳机,不仅会损害你的听力,但这种伤害是很难再生复原。与其他感官,耳有纤毛细胞的一个特殊的听力受体耳蜗。我们能够听到的声音,因为感受器受到刺激,纤毛与声音振动摆动。

一旦纤毛摆动太多,很容易损伤听力不好。经过短暂的一阵聋子听到一个很大的爆炸声响,长留卡拉OK厅为此。虽然没有明显的磨损耳机意识到听力损失,但这种损害是渐进的和经常被忽视。耳蜗刺激纤毛可引起过度的灵敏度降低,随着时间的推移会损伤听力,并且这会导致对耳蜗损伤耳聋仍然是一个世界性的问题,主要是不可逆的。

超过85 dB时,纤毛细胞受损耳蜗

当然,并不是所有的声音会导致听力损伤。普通百姓呼声约40-60分贝,类约70分贝的声音,但听耳机时,音量往往要超过85分贝(纤毛细胞能破坏超过85个分贝的耳蜗)。特别是在嘈杂的室外,环境,公共交通,外部环境噪声太大,你要仔细听耳机的声音,就必须提高音量,这势必会带来太多的刺激耳蜗。


人戴着耳机的长期需求,建议选择耳机。入耳式耳机的声音接触的小区域,该内部压力的耳蜗大; 耳机的大的接触面积,小的压力下,耳蜗毛细胞的刺激较小,更安全。

此外,除了通过空气通路接收声音,通过还进行颅骨。尤其是当学生们听力练习,听到可以戴在头骨累耳机,同样可以听到声音,同时也降低了耳蜗的刺激。

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(责任编辑:刘利军)

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