当前位置: 首页 > 养生药膳

女性更年期有什么健康忠告

发布日期:2019-09-05 10:04:13 | 编辑:生活养生| 阅读次数:

更年期女性因为生理变化,因此面对生理和生理的双重压力,所以对于为了健康。一定要注意以下几点度过更年期。

\

1 、更年期女性应尽量保持情绪稳定,出现情绪变化时,家人、社会要给予理解和关心。

2 、女性在更年期阶段要警惕以下疾病:更年期功能性子宫出血、心血管病、阴道炎、尿道炎、骨质疏松症。

3、 更年期需注意:子宫出血、多汗、心血管病、骨质疏松等病症。

\

4、 更年期不可滥用雌激素,一定要在医生指导下服用。

\

5 、饮食注意补充钙质、蛋白质、维生素。

6 、注意适当锻炼,但不可过于剧烈。

本文链接:女性更年期有什么健康忠告

上一篇:如何预防手脚冰冷

下一篇:如何预防抽筋 游泳抽筋怎么处理

友情链接:

大悲咒注音 心经唱诵 经文

Copyright © 2017 生活养生 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043008号